都说科目二难,所以学员在还没考试,就感到害怕紧张,那怎样有个好心态去面对考试呢?今天,石家庄永泰驾校就来给大家讲几个方法来解决考前紧张情绪。
1、考前进行深呼吸
上车后调整好桌位,后视镜系上安全带确认无遗漏,准备起步的时候做三个深呼吸平静下来再慢松离合驶想考试区。
2、上车后感受一下离合高低
考生们不要着急的松手刹,先对着离合器踩几脚感受一下离合高低,心里有个数,这样能帮助大家更好的控制离合器。
3、上车关空调
这是我们教练告诉我的,开着空调上坡起步很容易熄火的,所以大家考前最好也把空调关了,能过热点有什么关系呢。
4、不要给自己太大压力
这个压力来自哪呢,对自己的高要求,想着“一定要过”家人的期许“我相信你的”这些都给我们造成了心理负担。不要把它看得太重,这只是一场社会考试,失败了对你的人生没有任何的影响。
5、不要谈论与考试有关的事情
考试前不要围在一堆讨论考试的技巧,有没有信心之类的话题,这只会让自己越来越紧张,安静的坐在旁边调节下情绪,不要让别人影响到你。
6、不要急于求成
离合器一定要控制好,不要开快了除非你觉得自己一定能过,科目二其实有很多细节的,条条框框容易出错,不要急找对点慢慢来就一定能过的。预祝大家成功通过!
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